Jeśli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najszybciej zauważymy to na włosach, nasze włosy są niezwykle wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, ponieważ żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą odpowiednio odżywione od środka. Fundamentalnymi składnikami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność i wygląd włosa, można go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Niedobór żelaza w diecie ma okazję doprowadzić do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wypróbuj na domenie internetowej najlepsze włosy. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, lecz także włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także istotną witaminą jest Wit. A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób odczuwają jej brak, wobec tego musimy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. przejdź do strony
2. przeczytaj artykuł
3. https://ponar-pressure.pl
4. https://www.ekos-sulow.org.pl
5. https://www.zsbelecin.edu.pl